"Los retos hacen que la vida sea interesante. Superarlos es lo que hace que la vida tenga sentido" Ralph Waldo Emerson

En este blog tengo la intención de ayudar a alumn@s y a sus madres y padres a en el reto de mejorar juntos sus hábitos deportivos y nutricionales para así mejorar la calidad de vida familiar

miércoles, 11 de marzo de 2015

Guía sobre Nutrición en Sport Life Marzo

Este mes con la revista Sport Life viene una pequeña guía sobre nutrición deportiva. Aumenta muy poco el precio de la revista pero después de echarle un vistazo creo que vale la pena llevártela porque explica de forma bastante sencilla algunos conceptos básicos de la nutrición deportiva a la vez que nos dará algunos consejos para comenzar a cambiar nuestra dieta o profundizar en algunos alimentos sobre los que pudiéramos tener dudas en su uso deportivo.

Os dejo el enlace de la página web.www.sportlife.es

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